An jedem Freitag Abend von 19.45 - 20.45 Uhr findet eine offene Yogastunde statt.
In dieser Stunde geht es ausschließlich um die „sportliche“ Seite des Yoga, d.h. das Erlernen und Ausüben der Körperpositionen.
Durch diese Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und Konzentration gefördert. Teilnehmen kann Jeder, der Mitglied im TSV ist.
Voraussetzung ist körperliche Gesundheit- bei körperlichen Beschwerden bitte vorab einen Arzt befragen !

Bei Interesse einfach vorbeikommen und mitmachen.